Preguntas frecuentes
sobre el Karate-Do Shotokan.
¿Que es el Karate-Do?
El Karate es un
arte y un sistema marcial de autodefensa que se originó hace centenares de
años en Okinawa, pero fue influenciado enormemente por China. Literalmente
Karate-Do es la vía o camino de la mano vacía, refiriendo el hecho de la no
utilización de armas convencionales para atacar o defender, utilizando así
solamente las manos, pies, cuerpo en general. El Karate-Do es una actividad
muy física, magnificando el espíritu basado en los principios del Bushido y
filosofía Zen, con entrenamientos y práctica duros. El Karate-Do no
solamente desarrolla el cuerpo, sino también la mente y el carácter.
¿Cuál
es el propósito y meta del Karate-Do?
El propósito
del Karate-Do no es solamente es valor físico o ganar peleas, sino el
desarrollo del balance, armonía y fuerza espiritual, con un entrenamiento
terminante y disciplinado. El Karate-Do enseña en la acción natural, sin
esfuerzo y trata de infundir con franqueza, una paz y una integridad del
carácter que enriquece sumamente la vida cotidiana.
¿Que es
el estilo Shotokan en el Karate-Do?
El Karate-Do
Shotokan es una de las formas más practicadas en el mundo, una de las más
tradicionales. Introducido a Japón desde Okinawa por medio del Maestro
Gichin Funakoshi. El Shotokan pone énfasis en el Kihon (Técnicas básicas),
Kata (Formas) y Kumite (Combate), para desarrollar una gama de técnicas
dinámicas de gran alcance. La designación Shotokan deriva de Shoto,
seudónimo que usaba el Maestro Funakoshi para firmar sus poemas.
¿Cuál
es la filosofía del Karate-Do?
El Karate-Do no
es solamente un deporte o un juego por puntos, sino que es una manera de
vida basada en el Bushido (Vía o camino del guerrero). El Karate verdadero,
el cuerpo y la mente se deben desarrollar simultáneamente, con una práctica
intensa en donde los aspectos físicos y mentales pueden ser reunidos. El
resultado es una acción natural, la unidad perfecta y directa de la
confianza, la humildad, la franqueza y la paz del cuerpo y la mente. Esta es
la enseñanza de la base del Zen, del Bushido y de la piedra angular de la
filosofía del Karate-Do.
¿Puede
cualquier persona practicar Karate-Do?
Si, el único
requisito verdadero es encomendarse a trabajar una ardua disciplina y
entrenar pacientemente. Esa encomendación es algo costoso para cada uno,
dejando de lado la edad, el sexo y el origen étnico.
¿Se
necesita un excelente estado físico para comenzar la práctica del Karate-Do?
No realmente.
Puesto que en el Karate-Do mejorará gradualmente su aptitud como uno mismo
progresa. El punto de partida es menos importante a el esfuerzo que uno
ponga a lo largo del camino. En el Karate-Do tradicional se tiene como
fundamentos, una forma correcta y fácil para que los principiantes entrenen
junto a practicantes experimentados para la ayuda en el progreso del nivel
de aptitud y maestría que se va adquiriendo. Los comienzos serán simplemente
más moderados, y al mejorar su aptitud, avanzará en el tiempo.
¿Que
se espera de un practicante a la hora de comenzar Karate-Do?
Debe ser
confiado en su entrenamiento del Karate-Do y debe asistir a clases de forma
regular. Se espera que entregue su máximo esfuerzo en la practica del Karate y
trabaje duramente durante los entrenamientos. Debe demostrar respeto, humildad y
cortesía sobre los cuales se funda la tradición de muchos años del Karate-Do.
¿Que
implicará los entrenamientos?
Una sesión
típica de la práctica del Karate-Do comienza generalmente con un
calentamiento comprensivo, seguido por varios ejercicios de entrenamiento.
Los ejercicios se dividen en tres categorías principales: Kihon (Técnicas
básicas), en el cual se aprenden las defensas, ataques, posturas, lo básico
del Karate-Do. Kata (Formas), en el cual se practica físicamente lo
aprendido en las técnicas básicas mediante formas establecidas. Kumite
(Combate), donde las técnicas de Kihon y Kata se encuentran frente a un
adversario verdadero. Mediante se vaya avanzando en el nivel del
practicante, aumentan las dificultades de las técnicas. Los entrenamientos
implican teoría, etiqueta del Dojo y aspectos filosóficos del Karate-Do.
¿Cuáles
son las ventajas del entrenamiento tradicional del Karate-Do?
El Karate-Do
tiene enormes ventajas para el cuerpo y la mente. Físicamente, el Karate-Do
es bueno para el corazón, consolida los huesos, desarrolla los músculos,
adquiriendo resistencia, coordinación, haciendo del cuerpo, menos vulnerable
frente a enfermedades y lesiones. Mentalmente, el Karate-Do desarrolla la
paciencia, la disciplina, perseverancia, la comprensión y la liberalidad,
bueno para la concentración y el foco. Espitirual, el Karate-Do desarrolla
confianza, autodominio, aumentando la calma y la paz en uno mismo.
¿Cuanto
tiempo toma para aprender Karate-Do?
El tiempo de
aprendizaje esta en cada uno. Cuanto más se practica este arte, mas mejora
uno en su vida entera. No hay límite para dominar el Karate-Do, como así
tampoco ninguna destinación final en el cual uno puede llegar. En el Karate-Do
Shotokan se progresa mediante una serie de Kyu (Niveles de cinturones) de 9º
a 1º, después de esos grados se recibe el cinturón negro, en donde se
progresa en Danes del 1º al 10º, los exámenes de Kyu se toman de seis meses
a un año, dependiente de la capacidad del estudiante y el grado que posea.
Los Danes requieren mas tiempo, adquiriendo aparte de la técnica, un modo de
vida.
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